Cuidado de la piel: Tips para la hidratación de la piel

Cada piel es única, por eso es muy importante que aprendas a conocer tu tipo de piel para así darle los mejores cuidados. Existen 4 tipos: normal, grasa, seca y mixta. Con estos sencillos tips de belleza adecuados a tus necesidades tendrás una tez saludable e hidratada.Para cuidar tu piel debes conocerla a fondo. Por esta razón, lo primero es identificar cuál es la tuya.

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  1. PASO 1

    Este tipo de piel se caracteriza por mantenerse hidratada y luminosa de manera natural. Para mantenerla saludable se deben seguir cuidados muy sencillos: limpieza, tonificación y crema humectante tanto de día como de noche que contengan vitaminas a y e.

  2. PASO 2

    Se da cuando las glándulas sebáceas producen grasa en exceso, obstruyendo los poros. Al ser el tipo de piel más propensa al acné se recomienda lavarla e hidratarla dos veces al día; el uso de exfoliantes ayuda a limpiar los poros. Sim embargo, es importante tener claro que no se debe lavar el rostro en exceso porque puede aumentar la oleosidad de la piel.

  3. PASO 3

    La gente con este tipo de piel tiende a tener la tez opaca por tener los poros muy abiertos. Es la piel que necesita mayores cuidados porque se reseca fácilmente. Para hidratarla, se deben usar cremas que le den a la dermis mayor elasticidad y firmeza.

  4. PASO 4

    Es difícil de cuidar porque tiene zonas grasas y secas. La grasa se presenta en la llamada “Zona T” compuesta por la frente, la nariz y la barbilla; todo lo demás es la parte seca. Se deben usar cremas especiales que ayuden a humectar ambas zonas. La hidratación es un factor clave para proteger la piel contra el envejecimiento y para mantenerla suave y saludable. Sin embargo, además de protegerla contra la resequedad debes tener en cuenta otros factores sin importar qué tipo de piel tengas

  5. PASO 5

    La hidratación de la piel empieza desde adentro. Consumir agua a diario y de manera regular le da elasticidad a la piel y es la mejor manera de mantenerla hidratada ya que gran parte de nuestra piel está compuesta por agua.

  6. PASO 6

    Es un factor importante para la salud de la piel. Los alimentos ricos en ácidos grasos como el salmón y el aceite de oliva ayudan a la piel a mantenerse hidratada. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas; la zanahoria, el pepino y la miel tienen propiedades nutritivas e hidratantes.

  7. PASO 7

    La piel es nuestra capa protectora contra el clima, los rayos del sol y el medio ambiente. En clima frío los vasos se cierran y la baja oxigenación sanguínea disminuye el flujo de nutrientes por lo que la piel se reseca. En clima caliente, con el sol, la piel pierde sus reservas de agua y se seca. Por eso, debes usar a diario protector solar y crema humectante.

  8. PASO 8

    Es importante tener hábitos saludables. El consumo de alcohol y cigarrillo resecan la piel, la envejecen y facilitan la aparición de manchas.

  9. PASO 9

    Usa bloqueador solar cuando te expongas al sol para protegerte de los rayos UV y de los factores externos. Evita la exposición prolongada al sol.

  10. PASO 10

    Debes quitar las impurezas al iniciar y terminar tu día. Antes de dormir desmaquíllate bien y consiente tu piel con exfoliantes y mascarillas que limpien los poros y le permitan a tu piel respirar. Aprendiendo a conocer tu piel y siguiendo estos consejos de belleza podrás darle a tu tez los cuidados que merece y notarás el cambio. Descubre lo mejor en cuidado facial con Max Factor y crea tu propia rutina para brillar y verte fabulosa todos los días.